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51岁王菲,身高1米74体重不过百,除了运动,这道蔬菜汤居功至伟_

发布日期:2020-06-08 03:47   来源:未知   阅读:

1969年出生的天后王菲,在华人的心中是个传奇,她的很多歌曲至今依然拥有广泛的传唱度。以独特的嗓音以及她创造的“菲式”唱法使其在整个亚洲地区和华人世界拥有很高的知名度,她也是首位登上时代杂志封面的华人歌手,被誉为华语歌坛的天后。最让人羡慕的就是年过半百51岁的她,每次出境依旧像个花季少女,皮肤白皙紧致,身高一米七四体重却不过百,高挑纤细的完美身材真的让人羡慕了。

有多少努力就会有多少收获,王菲能拥有这样的身材和极度自律是离不开的,除了运动和健身,饮食上也非常注意,前几年流行是“七日瘦身汤”,因为被效果太神奇,又被称为“巫婆瘦身汤”。是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍。这道汤以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素、分解脂肪,达到快速减肥的目的,当然我们作为普通人,就不必像明星那样拼命了,在模仿的同时,再补充一些鸡蛋、肉类,结合运动,定能达到理想的减重的效果,一起来看看这套汤的具体做法吧。

食材:西红柿,青辣椒,洋葱,芹菜,圆包菜,食盐、白糖适量。

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